Avoir confiance en son jeu
Faut-il réussir pour devenir confiant ou d'abord être confiant pour réussir ?
Pour bien jouer au golf, il est nécessaire d'avoir confiance et la confiance est présente lorsque nous jouons bien. Cruel paradoxe !
La confiance commence à l'intérieur de soi. Nous avons différents niveaux de confiance selon les situations et l'état dans lequel nous nous trouvons.
En étant un soutien suffisamment sûr pour nous-même, nous pourrons nous donnez toutes les permissions, celles de réussir comme celles d'échouer.
La confiance permet alors d'affirmer : "Je sais que j'ai les ressources pour ...". C'est une prédiction réaliste et ponctuelle que nous avons les capacités nécessaires pour réaliser une action particulière, avec une réelle part d'incertitude quant au résultat à venir.
Ce n’est donc pas une prédiction de résultat ou de performance. Je peux avoir une réelle confiance en mes capacités à rentrer un putt de 2 mètres et ne pas réussir ce putt sans que la confiance en mes capacités soient altérées.
Comment la confiance peut se bâtir et se consolider, au delà des succès et des échecs.
Comment se détacher du résultat tout en s’appuyant sur lui pour progresser.